Sesso senza problemi? Ecco gli sport che mettono ko la passione

Ci sono sport nemici della virilità. Chi vuole fare un figurone sotto le lenzuola, ad esempio, deve evitare di andare in bicicletta in modo continuativo e pesante. La colpa è dei tanti microtraumi legati alle asperità del terreno che sono i veri nemici delle notti di fuoco. Ma anche il sollevamento pesi e comunque gli sport che prevedono strappi non sono alleati delle performance erotiche. Come è necessario anche stare attenti ai cibi che comunemente vengono considerati afrodisiaci e promettono meraviglie e invece possono dare problemi, come la birra, i frutti di mare e il peperoncino, irritanti per la prostata. Sedentarietà e stress fanno il resto. A dirlo è Vincenzo Mirone, professore di urologia all'università Federico II di Napoli, al congresso europeo di urologia a Stoccolma. "Sulla base dell'esperienza, possiamo dire che l'irritazione della prostata porta ad accelerare i fenomeni eiaculatori, per svuotarla più velocemente, e questo può far perdere l'erezione". Evitare, dunque, di esagerare con gli alimenti che possono irritare la prostata: peperoncino, frutti di mare, superalcolici e anche la birra. Lo sport in genere è invece un grande alleato del sesso, ma non tutte le attività fisiche offrono i medesimi benefici. Chi vuole aumentare le prestazioni, secondo l'esperto, può fare sport che prevedano movimento come la corsa, il tennis e il calcetto. Anche una sana ginnastica in palestra tutti i giorni, senza esagerare, aiuta ad avere più fiato ed essere tonici.  Ma niente sollevamento pesi e soprattutto ciclismo che non concorrono ad aumentare le prestazioni. Ultimo aggiornamento: 15:25 © RIPRODUZIONE RISERVATA