SACILE
Sarà presentato domani alle 20.30, nella sede di Borgo San Gregorio, uno speciale salotto dell'Ute dedicato allo yoga della risata, con una lezione aperta per conoscere questa nuova disciplina del benessere, adatta a tutte le età. «Quella che presenteremo giovedì - spiega la direttrice Chiara Mutton - è un'interessante iniziativa che aprirà all'interno del cartellone dei Salotti organizzati dall'associazione, un nuovo percorso di conoscenza e benessere psico-fisico, lo yoga della risata. Disciplina di facile apprendimento e adatta a tutte le età, oltre che già sperimentata con successo in altre città della nostra provincia, fonda le sue basi su dati scientifici che, secondo studi medici ormai consolidati, indicano la risata, sia spontanea che indotta, come una pratica in grado di apportare benefici specifici a livello psico-fisico, stimolando respiro e circolazione sanguigna e mettendo in circolo le endorfine, ovvero gli ormoni della felicità». La lezione, che spiegherà i principi base della disciplina e farà provare dal vivo i suoi effetti, prosegue, «sarà condotta dalla trainer Cristina Gnan, già attiva in questo ambito dal 2013, dopo aver conseguito numerose cerificazioni a livello internazionale, con diverse esperienze sul campo con gruppi di adulti anche over 65, ragazzi, donne, insegnanti. La sua formazione è avvenuta in particolare sotto la guida del medico indiano Madan Kataria, fondatore del movimento di Yoga della risata nel 1995.
Questo primo appuntamento, a ingresso libero, farà da introduzione al Laboratorio costituito da cinque incontri che cominceranno il 5 aprile per concludersi il 5 maggio, il giovedì sera dalle 20.30 alle 21.30. La proposta è stata inserita nella Settimana della cultura del Comune di Sacile. Una settimana che quest'anno è dedicata al tema della cultura quale strumento di benessere. Per Informazioni ci si può rivolgere alla segreteria dell'Ute, da lunedì a giovedì in orario 15-18.30.
Francesco Scarabellotto
© RIPRODUZIONE RISERVATA
© RIPRODUZIONE RISERVATA Sarà presentato domani alle 20.30, nella sede di Borgo San Gregorio, uno speciale salotto dell'Ute dedicato allo yoga della risata, con una lezione aperta per conoscere questa nuova disciplina del benessere, adatta a tutte le età. «Quella che presenteremo giovedì - spiega la direttrice Chiara Mutton - è un'interessante iniziativa che aprirà all'interno del cartellone dei Salotti organizzati dall'associazione, un nuovo percorso di conoscenza e benessere psico-fisico, lo yoga della risata. Disciplina di facile apprendimento e adatta a tutte le età, oltre che già sperimentata con successo in altre città della nostra provincia, fonda le sue basi su dati scientifici che, secondo studi medici ormai consolidati, indicano la risata, sia spontanea che indotta, come una pratica in grado di apportare benefici specifici a livello psico-fisico, stimolando respiro e circolazione sanguigna e mettendo in circolo le endorfine, ovvero gli ormoni della felicità». La lezione, che spiegherà i principi base della disciplina e farà provare dal vivo i suoi effetti, prosegue, «sarà condotta dalla trainer Cristina Gnan, già attiva in questo ambito dal 2013, dopo aver conseguito numerose cerificazioni a livello internazionale, con diverse esperienze sul campo con gruppi di adulti anche over 65, ragazzi, donne, insegnanti. La sua formazione è avvenuta in particolare sotto la guida del medico indiano Madan Kataria, fondatore del movimento di Yoga della risata nel 1995.
Questo primo appuntamento, a ingresso libero, farà da introduzione al Laboratorio costituito da cinque incontri che cominceranno il 5 aprile per concludersi il 5 maggio, il giovedì sera dalle 20.30 alle 21.30. La proposta è stata inserita nella Settimana della cultura del Comune di Sacile. Una settimana che quest'anno è dedicata al tema della cultura quale strumento di benessere. Per Informazioni ci si può rivolgere alla segreteria dell'Ute, da lunedì a giovedì in orario 15-18.30.
Francesco Scarabellotto
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