PORDENONE - (A.B.) Una linea diretta per difendersi dal caldo nel periodo più torrido dell'anno. La Regione ha predisposto l'attivazione di un servizio di informazione e telecontrollo per prevenire gravi danni alla salute, conseguenti ad eventuali anomali innalzamenti della temperatura e dei tassi di umidità, per le categorie più esposte per età e caratteristiche sanitarie e sociali. Dal primo giugno al 31 agosto il servizio sarà attivo dalle 9 alle 18, dal lunedì al venerdì e dalle 9 alle 14 il sabato, la domenica e nei giorni festivi. Contattando il numero unico 0434.223522 sarà possibile ottenere informazioni sui corretti e salutari comportamenti da adottare in caso di ondate di calore; inviare segnalazioni di persone fragili o a rischio da inserire nell'attività di monitoraggio; attivare il contatto con le persone a rischio nei giorni di allarme. Obiettivo dell'iniziativa è garantire un sistema di allerta su tutto il territorio regionale nelle giornate a maggior rischio, rilevate in collaborazione con Osmer e Arpa regionale. È possibile attivare il sistema di allerta telefonica rivolto agli anziani o alle persone fragili: un operatore li contatterà in caso di giornate particolarmente calde.
Durante le giornate particolarmente calde nell'aria si possono avere elevate concentrazioni di ozono. L'ozono è una sostanza ossidante che irrita le vie respiratorie e le mucose provocando irritazione agli occhi, alla gola, fino a determinare un senso di oppressione al torace con tosse dolorosa, respirazione frequente e poco profonda. In presenza di questi sintomi è consigliato entrare in locali chiusi e freschi. Si eviti attività faticose e prolungate nelle giornate in cui sono previste alte concentrazioni di ozono e si mangi molta frutta e verdura, perché sono alimenti con proprietà antiossidanti e ricchi di acqua. Per tenere testa al caldo si deve bere spesso, anche se non si ha sete, almeno un litro e mezzo di acqua al giorno; evitare le bevande zuccherate e l'alcol; indossare vestiti leggeri, ampi e preferibilmente di fibre naturali come il cotone; fare pasti leggeri a base di frutta, verdure e cibi freschi; evitare di usare il forno e altri elettrodomestici che producono calore (phon, ferro da stiro); uscire di casa nelle ore meno calde della giornata; fare docce con acqua tiepida per evitare bruschi sbalzi di temperatura; rinfrescare la casa nelle ore serali o al mattino presto per permettere il ricambio d'aria; non lasciare mai, nemmeno per periodi brevi, persone o animali in macchine parcheggiate al sole.
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Durante le giornate particolarmente calde nell'aria si possono avere elevate concentrazioni di ozono. L'ozono è una sostanza ossidante che irrita le vie respiratorie e le mucose provocando irritazione agli occhi, alla gola, fino a determinare un senso di oppressione al torace con tosse dolorosa, respirazione frequente e poco profonda. In presenza di questi sintomi è consigliato entrare in locali chiusi e freschi. Si eviti attività faticose e prolungate nelle giornate in cui sono previste alte concentrazioni di ozono e si mangi molta frutta e verdura, perché sono alimenti con proprietà antiossidanti e ricchi di acqua. Per tenere testa al caldo si deve bere spesso, anche se non si ha sete, almeno un litro e mezzo di acqua al giorno; evitare le bevande zuccherate e l'alcol; indossare vestiti leggeri, ampi e preferibilmente di fibre naturali come il cotone; fare pasti leggeri a base di frutta, verdure e cibi freschi; evitare di usare il forno e altri elettrodomestici che producono calore (phon, ferro da stiro); uscire di casa nelle ore meno calde della giornata; fare docce con acqua tiepida per evitare bruschi sbalzi di temperatura; rinfrescare la casa nelle ore serali o al mattino presto per permettere il ricambio d'aria; non lasciare mai, nemmeno per periodi brevi, persone o animali in macchine parcheggiate al sole.
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